もうすぐ職場復帰で、家事・育児・仕事に大忙しになりそう。
時短のために、なにかできることないかな?
家事なら、1番時間がかかる料理を時短するのがオススメです。
つくりおき.jpなら、お子さんも一緒に食べられる宅配食でコスパも良いですよ!
つくりおき.jpのサービスについて、くわしくお伝えしますね。
この記事の書き手は、
- メーカー人事歴9年
- 夫婦共働き・子ども1人家族
- 時短・タイパ大好き
という感じです。
- つくりおき.jpのサービスをくわしく知りたい
- つくりおき.jpを注文するかどうか迷っている
- 子どもと一緒に食べられる美味しい宅配食を探している
参考になれば、うれしいです!
つくりおき.jpとは
つくりおき.jpは、宅配食事のサブスクです。
つくりおき.jpの特徴は、次のとおりです。
- 手作りのお惣菜が電子レンジ調理で食べられる
- 栄養士監修レシピをもとにプロが手作り
- 手作りお惣菜が冷蔵で届く
- 休止・解約がいつでもOK
- 注文・休止・解約がLINEで出来てカンタン
つくりおき.jpの特徴は、栄養士が監修した手作りお惣菜(消費期限:お届け日~4日間)が冷蔵で届きます。
子どもと一緒に食べられる・味も美味しい宅配食事で、時短が出来ますよ!
つくりおき.jpのサービス
- つくりおき.jpのサービスを詳しく知りたい
- つくりおき.jpと他者サービスとの比較をしたい
という方のために、つくりおき.jpのサービスをまとめました。
順番に紹介するので、ぜひ参考にしてください!
料金・プラン
つくりおき.jpの料金・プランは、次のとおりです。
週3食プラン | 週5食プラン | |
---|---|---|
料金 | 9,990円/週 | 15,960円/週 |
送料 | 無料 | 無料 |
食数 | 4人前×3食 | 4人前×5食 |
主菜 | 3品 (約350~600g/品) | 5品 (約350~600g) |
副菜 | 5品 (約160~300/品) | 6品 (約160~300/品) |
1人前の金額 | 約833円 | 798円 |
オススメな人 | 2~4人家族 | 4人以上の家族 |
休止や解約もLINEで簡単にできるので、必要のない週はスキップすれば便利ですよ!
お届け・配送エリア
つくりおき.jpのお届け・配送エリアは、次のとおりです。
東北 | 青森、岩手、秋田、宮城、山形、福島 |
関東 | 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 |
中部 | 新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知 |
関西 | 三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良 |
現在、サービス対応エリア外の場合は注文ができません。
2020年にはじまったつくりおき.jp は、2023年にサービス提供エリアが26都府県増えています。
今後さらに、お届け・配達可能なエリアが増えるよう期待ですね。
調理方法
つくりおき.jpの調理方法は、電子レンジ加熱です。
つくりおき.jpの商品は2種類あり、通常品とパワーシールがあります。
通常品 | パワーシール | |
---|---|---|
基本 | 600Wで1~2分 | 様子を見ながら加熱 |
容器の加熱 | 容器のままOK | 容器のままOK |
注意点 | フタははずす | 容器のトップシールの つまみ部分を1cmほど開ける |
温めムラがある場合 | 商品の向きを変えて もう数十秒あたため | 様子を見ながら加熱 |
また冷凍保存した場合は、12~24時間程度かけて解凍し、その後レンジで温めていただく方法が1番おいしく食べられます。
味・美味しさ
つくりおき.jpの味付けの特徴は、次のとおりです。
- 味付けは薄味がベース
- 素材のうまみや出汁を活かした調理
- 家庭にある調味料で味付け
つくりおき.jpの基本味付けは、お子さんと一緒に食べられるよう薄味がベースになっています。
また保存料不使用で、添加物も天然由来のもの・調味料や加工肉など元々含まれているケース以外は不使用とのこと。
自炊や料理を時短しながら、出来るだけ健康に良い・美味しい食事を選びたいときにピッタリですね!
実際に食べてみたネット上のリアルな口コミ・レビューは、「家庭的な味」「スーパーやコンビニよりも薄味」「バリエーションが多い」というコメントが多かったです。
くわしくは、次の記事も参考にしてください。

メニュー例
つくりおき.jpのメニューは、美味しい家庭料理が届きます。メニュー例は、次のとおりです。
★2025年3月10日週のメニュー
週3日プラン | 週5日プラン | |
---|---|---|
主菜 | ・照り焼きチキン ・たくさん野菜のミートグラタン ・とり肉と里芋の中華煮 | ・照り焼きチキン ・たくさん野菜のミートグラタン ・とり肉と里芋の中華煮 ・牛肉とポテトの甘辛炒め※ ・豚とチンゲン菜の塩あん炒め |
副菜 | ・湯葉と食べるオクラと菜の花のお浸し※ ・鶏そぼろ大根山椒添え ・かぼちゃのハニーナッツサラダ※ | ・湯葉と食べるオクラと菜の花のお浸し※ ・鶏そぼろ大根山椒添え ・かぼちゃのハニーナッツサラダ※ ・五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め |
倍量メニュー | ー | ・洋野菜とベーコンの塩麹ソテー ・定番の五目白和え |
※は冷凍不可
★2025年3月3日週のメニュー
週3日プラン | 週5日プラン | |
---|---|---|
主菜 | ・ディアボラ風チキンステーキ ・豚バラと葱のスタミナ味噌炒め ・ぷりぷりっ!のエビカツ | ・ディアボラ風チキンステーキ ・豚バラと葱のスタミナ味噌炒め ・ぷりぷりっ!のエビカツ ・みそ旨チーズタッカルビ ・大豆入りドライカレー |
副菜 | ・筍とつみれの炊き合わせ ・イカとポテトの葱塩バター焼き※ ・大根と厚揚げの甘味噌がけ | ・筍とつみれの炊き合わせ ・イカとポテトの葱塩バター焼き※ ・大根と厚揚げの甘味噌がけ ・こんにゃくとごぼうの炒め煮※ |
倍量メニュー | ー | ・エビと彩り野菜のアヒージョ風 ・花野菜とチキンのコブサラダ |
※は冷凍不可
★2025年月24日週のメニュー
週3日プラン | 週5日プラン | |
---|---|---|
主菜 | ・赤魚の煮付け ・なすと豚肉のみそ炒め ・油淋鶏 | ・赤魚の煮付け ・なすと豚肉のみそ炒め ・油淋鶏 ・麩わ麩わ鶏つくね ・筑前煮 |
副菜 | ・小松菜のチャプチェ風※ ・スプーンでぱくっ!ころころサラダ ・和風オニオンスライスポテトサラダ | ・小松菜のチャプチェ風※ ・スプーンでぱくっ!ころころサラダ ・和風オニオンスライスポテトサラダ ・豚バラ肉と野菜のカレー風味炒め |
倍量メニュー | ー | ・大根の比叡湯葉あん ・がんもとひじきの煮物 |
※は冷凍不可
つくりおき.jpのメニューは、選べません。管理栄養士・シェフが厳選したものが届きます。
【つくりおき.jp】サービスのメリット
つくりおき.jpのサービスのメリットは、次のとおりです。
- 栄養バランスの整ったプロの味を自宅で楽しめる
- 冷蔵配送で取り扱いしやすく、冷凍保存もOK
- 注文・管理はLINEで簡単にできる
栄養バランスの整ったプロの味を自宅で楽しめる
つくりおき.jpのサービスでは、栄養士監修レシピをもとにプロが手作りした家庭料理が食べられます。
味付けはお子さんも一緒に食べられる薄味ベースで、子育て世代や共働き夫婦に人気です。
調味料も家庭にあるもので作られています。
冷蔵配送で取り扱いしやすく、冷凍保存もOK
つくりおき.jpのお惣菜は冷蔵で届くので、美味しさそのまま・調理がしやすいのもポイントです。
消費期限もお届け日~4日と日持ちしますが、もし残ってしまった場合は冷凍保存もOKです。
注文・管理はLINEで簡単にできる
つくりおき.jpの注文は、LINEでカンタンに可能です。
ふだんLINEはよく使うツールなので、管理が簡単・解約や休止のし忘れをしにくい、のもポイントです。
また退会・休止・解約は期限内であればいつでも可能で、違約金や回数制限などもありません。
【つくりおき.jp】サービスのデメリット
つくりおき.jpのサービスのデメリットは、次のとおりです。
- メニューが選べない
- 配送エリア・枠の不足、少人数向けプランがない
- 食材の産地が不明なことがある
メニューが選べない
つくりおき.jpのメニューは、管理栄養士・シェフが厳選したものが届きます。
メニューが選べないので、もしアレルギーがあるものや苦手な食べ物があっても届いてしまいます。
家族内でうまく配分して工夫するしかありませんが、今後のサービス向上に期待ですね。
配送エリア・枠の不足、少人数向けプランがない
つくりおき.jpのサービスは、お届け・配送エリアと枠に限りがあります。対象エリア以外は注文することができないので、お住まいの地域によっては購入できない場合もあります。
またつくりおき.jpのプランは、4人前~となっており最低でも2人用の食事量になっています。小食・1人暮らしの方には多すぎる場合があります。
食材の産地が不明なことがある
つくりおき.jpの食材の産地は、決まっていません。
その時期に最も美味しく・安全でお値打ちなものを国内・海外から取り寄せています。
国産にこだわる・中国産の食材は気になるといった場合は、不向きでしょう。
食材にこだわる方は、原則「中国産不使用」のシェフの無添つくりおきがオススメです。
シェフの無添つくりおきは、次の記事も参考にしてください。

【つくりおき.jp】と他社サービスとの比較
つくりおき.jpと他者サービスとの比較は、次のとおりです。
つくりおき.jp | シェフの無添つくりおき | |
---|---|---|
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
食数 | ①12食分(4人前×3食) ②20食分(4人前×5食) | ①6食分(3人前×2食) ②12食分(4人前×3食) |
料金 | ①9,990円(税込) ②15,960円(税込) | ①4,838(税込) ②12,990(税込) |
送料 | 無料 | 初回無料 2回目以降990円 |
初回価格 | ー | ①2,980(税抜) ②9,241(税抜) |
1食あたりの値段 | ①約833円 ②798円 | ①約807円 ②約1083円 |
配送エリア | 【東北】 青森,岩手,秋田,宮城,山形,福島 【関東】 茨城,栃木,群馬,埼玉, 千葉,東京,神奈川 【中部】 新潟,富山,石川,福井, 山梨,長野,岐阜,静岡,愛知 【関西】 三重,滋賀,京都,大阪,兵庫,奈良 | 【全国】 ※北海道,沖縄,一部離島を除く |
退会・休止・解約 | ◎ | ◎ |
食材の産地 | 国産・外国産 | 原則、中国産不使用 |
オススメな人 | 冷凍保存もしたい 2~4人以上の家族向け | 添加物不使用にこだわる 1人暮らし・2~4人家族向け |
シェフの無添つくりおきについては、次の記事も参考にしてください。


【つくりおき.jp】サービスの注文方法
つくりおき.jpの注文方法は、次のとおりです。
- つくりおき.jpの公式サイトにアクセス
- LINEのお友達登録
- お届け先の登録
- 必要情報(プラン・配達日時・支払方法)の登録
- 注文完了
LINEで完結するので、注文が簡単なのは時短できて嬉しいポイントです!
またLINEはよく使うツールでよく目にする分、解約・休止のし忘れがしにくいのも特徴です。
ちなみに、電話やメール、FAXなどは受け付けていません。
【つくりおき.jp】サービスのQ&A
プランは2種類あります。週3食プラン9,990円で主菜が3品・副菜が5品、週5食プラン15,960円で主菜が5品・副菜が6品のお惣菜が届きます。
美味しい家庭料理が届きます。例として、主菜はトマトソースハンバーグ・白身魚のフライ・ピーマンの肉詰め、副菜は和惣菜ポテトサラダ・ほうれん草の2色和え・ラタトゥイユなど、です。
メニューは選べません。管理栄養士・シェフが厳選したものが届きます。
LINEのみです。電話やメール、FAXなどは受け付けていません。
1度だけの注文もOKです。毎週水曜日が注文期限なので、初回配達週の水曜日までに注文のキャンセルor退会(解約)しましょう。
まとめ
つくりおき.jpなら子どもも一緒に食べられるし、かなり時短になりそう。
忙しい時や余裕がない時に、一度使ってみようかな。
合わなければいつでも止められるので、職場復帰前に一度お試ししてみるのもオススメですよ!
少しでも家事がラクになって、家族や自分の時間ができるといいですね!
いかがでしたでしょうか?
つくりおき.jpは、お子さんも一緒に食べられるプロ手作りのお惣菜が自宅に届くサービスです。
「外食やスーパー・コンビニのお惣菜は栄養バランスが気になる」といった場合にもピッタリです。
気になる方は、一度試してみてはいかがでしょうか?